心理测量的常用方法有问卷法、量表法和实验法。

1.问卷法是通过构建一套问题，对被测对象进行系统性的询问和调查，来推断他们的心理特点。

2.量表法是通过构建一套标准化的评估或量化工具，对被测试者的某种心理特点进行度量。

3.实验法是通过对被试者进行实验，了解对某些刺激的反应和行为，以及与其他变量的关系等等，最终推断被试者的心理特点。

这些方法在心理测量中经常被使用，可以为心理学家提供量化和定量的数据，以更好地了解被测试者的行为和心理特征。