“难过也难说什么”这句话通常表示一个人感到非常难过或痛苦，但却难以用言语来表达自己的感受。这种情感状态可能源于内心的矛盾、挣扎或无法言说的痛苦，使得人们即使感到极度不适，也难以找到合适的词语来描述自己的感受。

这种情况可能发生在许多不同的情境中，比如个人关系的破裂、失去亲人、工作压力过大、面临重大决策等等。在这些情况下，人们可能会感到内心的痛苦和不适，但却难以用言语来表达自己的感受，因为他们可能不知道如何开始，或者担心自己的情感会被误解或嘲笑。

当遇到这种情况时，重要的是要寻找适当的方式来缓解自己的情绪。这可能包括与亲友交流、寻求专业心理辅导、进行冥想或放松练习等。通过这些方式，人们可以更好地理解自己的情感，并找到适合自己的方式来处理和应对这些感受。