处暑是二十四节气中的第14个节气，标志着夏季的结束。在这个节气中，太阳经过黄经150度，是一年中最后一次“大暑”和高温天气的结束。此时天气开始转凉，白天温度稍有下降，而晚上凉爽宜人。植物逐渐枯黄，水果和蔬菜的生长也开始减缓。动物们开始储备足够的食物以备冬季之需。此时，我们应该逐渐调整饮食、穿着和作息时间，以适应环境的变化，保持健康和舒适。