以下是我的回答，长期除甲醛最好的方法包括活性炭吸附、通风、纳米技术吸收分解法、植物除味法和专业的除甲醛公司等方法。

活性炭吸附：活性炭具有物理作用除臭、去毒，无任何化学添加剂，其内部结构中有很多微孔，可以吸附空气中的甲醛等有害气体，而且活性炭吸附的甲醛在一定条件下还可以将甲醛分解，是一种有效的除甲醛方法。

通风：通风是一种简单有效的除甲醛方法，通过室内空气的流通，可以降低室内空气中有害物质的含量，从而减少甲醛等有害气体的危害。

纳米技术吸收分解法：纳米技术吸收分解法是一种专业的甲醛处理方法，通过使用纳米技术，将甲醛等有害气体分解成无害的物质，从而达到除甲醛的目的。

植物除味法：植物具有一定的吸附作用，能够吸收空气中的甲醛等有害气体，同时还可以通过光合作用释放氧气，改善室内环境。

专业的除甲醛公司：如果室内甲醛超标严重，可以考虑请专业的除甲醛公司进行处理。专业的除甲醛公司通常会采用多种方法，如使用光触媒、臭氧等手段来去除甲醛，效果更佳。

需要注意的是，长期除甲醛需要多种方法结合使用，单一的方法可能无法达到最佳效果。同时，在处理甲醛时还需注意安全，避免对人体造成伤害。