这个问题没有专业标准的答案，因此无法给出明确的结论。

然而，对于个人来说，格帮经聊得几天是有好处的。

因为聊天可以增进人际关系，促进情感沟通，增强沟通能力和自信心。

此外，格帮经是一部古代经典著作，通过阅读可以增进人对传统文化的理解和认知。

如果时间充裕，适当地聊天和学习格帮经可以是有益的事情。