1、可以准备自热饭或自热火锅等自热食品，只需要加入水，就可以加热。

2、可以买小型瓦斯灶，配几个小瓦斯瓶，停车休息的时候可以开火煮饭。

3、可以带一个大的保温壶，装满开水，在路上可以泡泡面藕粉之类。