扭扭棒是一种玩具，可以通过扭转来变换不同的形状。以下是一些扭扭棒的扭法：

1. 直线扭法：将两端向相反的方向旋转，使其成为一条直线。

2. 交叉扭法：将两个扭扭棒相交，然后将两端旋转，使其相互缠绕。

3. 圆环扭法：将扭扭棒形成环状，然后将两端旋转，使其缠绕在一起。

4. 翼形扭法：将两个扭扭棒呈倒V字形交叉，然后将两端旋转，形成翼状。

5. 水晶扭法：将扭扭棒形成一个六角形，然后将两端旋转，使其扭曲成一个立体的水晶形状。

以上只是扭扭棒的一些常见扭法，你也可以自己创造出更多有趣的扭法。