内触觉是指个体通过触摸和感受自身来认识和理解自己的身体。以下是一些促进内触觉发展的方法1：

抚摸。通过轻柔地按摩和抚触，可以帮助孩子感受不同的触觉刺激，促进触觉发育。例如，可以轻轻捏挠孩子的手脚、耳朵和脸部。

物体刺激。使用不同柔软度的刷子和不同质料的布轻轻摩擦孩子的四肢和背部，以增加触觉刺激。同时，提供不同质地的玩具让孩子抓握或啃咬，利用日常用品让孩子触摸和踩踏，有助于发展触觉。

不同材质的环境。在家中铺设不同材质的地板，如塑胶、布料、木地板和蓬松棉等