找到座椅扶手侧边的按钮，这个按钮用于控制座椅的倾斜度。
按住这个按钮，同时将身体后背靠在座椅上，根据自己的需要调整座位的倾斜度，使自己坐得更加舒适。
调整好座椅的倾斜度后，松开按钮，座椅会稳定在调整后的位置。
此外，智能动车一等座的座椅通常还具备旋转功能，旋转按钮一般位于座椅下方或者靠背后面。但需要注意的是，旋转座椅前，应经过乘务人员和其他旅客的同意，不能擅自旋转座椅。
总的来说，智能动车一等座的座椅调节方式相对简单，乘客可以根据自己的需求轻松调整座椅的倾斜度和旋转角度，以获得更加舒适的乘坐体验。