物理法：通过高温和高压等物理条件，将橡胶加热至熔化或溶胀状态，使其变得可溶于溶剂。这种方法一般适用于热塑性橡胶，如丁苯橡胶（SBR）和聚丙烯橡胶（NBR）等。具体操作方法包括热溶和热溶胀。
化学法：通过在溶剂中加入化学反应剂，使橡胶发生化学反应而溶解。例如，使用溶解金属（如锂、钠等）或有机金属化合物作为还原剂，使橡胶发生还原反应而溶解。
溶剂法：通过选择合适的溶剂，将橡胶溶解于其中。溶剂法通常适用于热固性橡胶，如硫化丁橡胶（CR）和丁腈橡胶（NBR）等。具体操作方法包括溶剂浸泡、溶剂浸渍和溶剂萃取等。
需要注意的是，选择合适的橡胶溶解方法需要考虑橡胶的类型、性质、溶剂的性质和环境安全等因素，并遵循相应的操作规程和安全注意事项。在进行橡胶溶解操作时，应根据具体情况选择合适的方法，并在合适的条件下进行操作，以确保安全和有效地完成溶解过程。