曾国藩就用了一个最简单的方法，就是把自己生活中，工作中，关于色方面的所有事情一一记录在本子上，就有点像我们今天的写日记，把这些事情、想法、行为一一记录，然后一一反省修正，有时候甚至在记录本里自己骂自己“禽兽、畜牲”。

他就是用这种简单的办法，在日积月累的反省和自律中，慢慢的戒掉了好色这一恶习，也成就了他在中国历史上半个圣人的美誉。