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太瘦可以学拳击吗
时间:2025-04-12 01:35:39
答案

如果你太瘦并且缺少肌肉力量,开始练习拳击可能会让你面临一些挑战,例如容易受伤和缺乏力量来打击对手。

然而,只要你在实践中努力锻炼,逐渐增强肌肉力量,那么太瘦并不会阻止你学习和精通拳击技术。此外,拳击也可以帮助你增强肌肉和体能,改善身体素质和减少体脂肪。最重要的是,要在专业教练的指导下开始练习,并遵循正确的训练规范及道德准则,养成健康的生活习惯,才能真正从拳击运动中受益。

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