初五，大年初五，是中国农历新年的第五天。这一天一般还是要遵守年节习俗，因此在饮食方面也要注意。早餐可以吃些清淡的小菜和粥，如蒸饺、馄饨、小笼包、蛋糕等。

午餐可以准备一些海鲜和荤菜，如蒜蓉虾、龙虾、鲍鱼、烤鸭、清炖牛肉等，搭配些青菜和米饭。

晚餐可以选择一些清淡食品，如蔬菜、豆腐和清炖肉类。总之，初五饮食要清淡，避免油腻和辛辣食品，保持身体健康。