每个人的体质不一样，胖瘦都是正常现象。

如果别人一直说你 你可以改变一下自己，适当增肥，比如多吃点碳水化合物，脂肪类的食物。

或者说不去理会别人对你的体重评价，抱着无所谓的态度也可以。