在拼多多手机客户端中，点击右下角的“我的”选项，进入个人中心，再点击“视频中心”，然后就可以点击右下角的“上传”按钮。

在弹出的页面里，选择要上传的视频，并填写视频相关信息（如标题、描述、标签等），最后点击“上传”即可。上传过程中需要注意视频大小不能超过500MB，视频格式支持mp4、mkv、avi、flv、mov等，并且视频内容不能涉及敏感、违法内容，否则会被平台禁止上传。

上传完成后，平台会审核视频内容，若通过审核，视频将在个人视频中心和拼多多APP首页展示。