在避难所生存时，如果要出去寻找物资或避难，应当带上足够的食物、水、药品、防护用具、钱币等基本生存必需品。同时也要准备好必要的工具，比如火柴、刀具等。在避难所外界应注意自身安全，避免与其他生存者发生冲突，应尽可能与同伴结成团队，互相帮助协作。更重要的是，要时刻保持冷静，合理规划行动，遵循现场救援人员指示能够更好地应对突发情况。