有三种人尽量少吃牛肉：

第一种就是有高血压的人，牛肉容易引起血压升高，所以要少吃牛肉。

第二种，上火体质的人，牛肉本是热量较高的肉食，容易上火的人吃了容易引发咽炎，喉咙痛所以应少吃牛肉。

第三种，对牛肉过敏的人，这类不吃牛肉。