净水器NF和RO膜都有各自的特点，各有利弊。NF技术可以有效地去除有机物和胶体，对水质较差的水源有较好的处理效果，过程中不需要加压，不会浪费水资源。

RO膜可以去除更多的污染物质，如重金属和细菌，处理后的水质更干净，可以达到非常高的纯度，但是需要较高的水压，同时有一定的水资源浪费。因此，需要根据自己的需要和水源情况来选择合适的净水器。