并不高。
因为全麦法棍相比于普通白面包,其含有更多的纤维素和复杂碳水化合物,能够更好地保持饱腹感,抑制进食,有助于减轻体重。
同时,全麦法棍的热量和脂肪含量也不高,是很好的健康食品选择。
除了全麦法棍外,像全麦面包、全麦饼干等也都是比较健康的食品,既美味又能满足营养需求。
然而需要注意的是,虽然全麦食品的热量相对低一些,但仍然需要适量食用,不可过度摄入。