临海人在立冬时节通常会吃一些暖身的食物，比如羊肉、牛肉、鸡肉等，以及一些温性的蔬菜，如胡萝卜、土豆、洋葱等，以增加身体的热量，抵御寒冷。此外，临海人还会吃一些传统的立冬食品，如饺子、汤圆、年糕等，寓意着对冬季的祈福和期待团圆的心情。