精排高压锅压的时间取决于所烹制食材的种类和大小，一般而言，肉类需要煮20-30分钟，海鲜需要煮5-10分钟，蔬菜需要煮1-5分钟，米饭需要煮12-15分钟。在烹饪时需注意锅内压力的稳定，因为它会影响烹饪时间和口感。同时，在使用高压锅时应按照生产商的指导使用和保养，确保安全使用。