背诵古诗文需要一定的方法，可以尝试以下几种技巧来实现又快又牢记：

1. 分段背诵：将一首古诗文分成几个小段，逐个段落进行背诵。先理解每个小段的意思，再将每个小段背诵熟练，最后整体串联起来。

2. 画面联想法：通过联想古诗文中的词句与具体的画面相连，帮助记忆。可以尝试在脑海中想象出古人的生活场景，形成一个清晰的画面。

3. 声调模仿法：将古诗文的韵律、声调模仿发音。重点关注每个字的声调，利用声调的变化和韵律来记忆整首古诗文。

4. 录音反复听：可以录制自己朗读古诗文的声音，并反复听录音，模仿着朗读。不断重复听可以帮助巩固记忆，提高准确性。

5. 歌唱法：将古诗文转化为简单易记的旋律，用歌唱的方式来记忆。通过唱歌的方式，可以帮助加深记忆和印象。

6. 朗读练习：找到一个安静的环境，大声朗读古诗文，注意语调和韵律的把握。经常朗读可以增加对古诗文的熟悉度，加深记忆。

7. 每天复习：背诵是一个渐进的过程，需要每天都进行复习。每天花一定时间来回顾已经背诵的诗文，不断巩固记忆。

以上方法并不适用于每个人，可以根据自己的喜好和适应能力选择一种或多种方法来帮助背诵古诗文。同时，坚持练习和不断巩固是关键，只有坚持下去才能保持又快又牢记的效果。