只涂防晒霜是不够的。

2 因为夏天阳光强烈，只依靠防晒霜无法完全遮挡紫外线，同时还需要穿防晒衣、带遮阳帽等措施。3 正确的防晒方法应该是多管齐下，不仅要涂防晒霜，还要穿上透气轻薄的防晒衣，戴上带宽沿的遮阳帽，避免在阳光下暴晒时间过长。这样才能更好地保护皮肤免受紫外线的伤害。