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维生素A怎么补充
时间:2025-04-19 20:45:11
答案
多吃
维生素
A丰富的食品:肝脏、乳制品、蛋黄、肉类、鱼肝油等动物食品,以及胡
萝卜
、南瓜、绿叶菜等植物食品含有丰富的β-胡萝卜素(可转化为维生素A)。
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