湖南社保基数调整的时间为5月份，湖南省将最低缴费基数从之前的2695元下调为2630元，同时将养老单位缴费比例由19%下调为16%，但是湖南省内各市之间还是存在一定的区别，具体以当地规定为准。社会保险缴纳基数是按照职工上一年度自然月的月平均工资来进行确定的，基数下调调动更多人的参加社保的积极性。