1. 申请调解：当事人可以向劳动争议仲裁委员会申请调解。

2. 调解程序：由调解员依法给予当事人调解机会，调解时当事人需出示证据，经述自己了解，相互协商，尽力达成协议，也可请求调解员代为调解。

3. 调解结果：调解完毕后，当事人需签字确认调解协议。

4. 强制执行：调解协议依据《最高人民法院关于审理民事强制执行申请案件的若干司法解释》，对方未遵守协议约定，可以向人民法院提出强制执行申请。