普宁大长陇位于广东省汕尾市普宁市境内，是一个面积较大的山脉。根据相关数据显示，普宁大长陇的面积为约153.57km²，主峰海拔为1020.3米，是南粤地区绵延的丘陵山脉之一。这里山岭连绵，草木郁郁，岩石斑驳，景致宜人，游客可以在这里体验彻底放松和离开喧闹的城市。此外，普宁大长陇还拥有着丰富的自然资源，如天然氧吧、茶园和水体等，具有很高的旅游和生态价值。