后视镜塑料刮花了的修复方法如下：
如果有强迫症可以使用汽车贴纸来盖住刮痕，防止刮痕变得越来越大。
使用牙膏涂抹在刮痕处，使用柔软的棉布逆时针涂抹，这样效果会更好。反复几次后，塑料上的划痕会慢慢变浅。
用一些小苏打粉和清水混合，然后使用棉布蘸取混合液涂抹在刮痕处，轻轻摩擦，直到划痕消失。
使用专业的汽车塑料修复剂。这种修复剂的主要成分是硅酮，能有效的修复划痕。
如果以上方法都不能修复塑料刮花，那么可以去汽车美容店或者维修店寻求专业帮助。
此外，为了避免后视镜塑料刮花，日常驾驶中应注意以下几点：
尽量不要在后视镜上挂东西，以免造成后视镜损伤。
停车时尽量将后视镜折合起来，以减少其他车辆或行人刮伤后视镜的可能性。
定期检查后视镜，发现有小划痕或小凹陷及时处理。