在交通事故中，如果因对方全责导致你受伤并需要休息一个月，你可以要求对方赔偿你在这一期间的损失。具体赔偿方式如下：

医疗费用：对方需要承担你因事故受伤而产生的医疗费用，包括住院费、手术费、药品费等。

误工费：由于你休息了一个月，对方需要赔偿你在这期间的误工费。你需要提供你上月的工资收入证明，以便对方保险公司根据你提供的资料进行赔偿。

需要注意的是，赔偿金额通常是根据实际情况和法律规定来确定的。因此，在处理交通事故时，建议你尽快联系律师或保险公司，了解你的权益和赔偿方式。