儿童的骨骼生长和发育阶段需要充分的VD3来促进钙的吸收和骨骼的健康发育，而VD3主要来源于日照和饮食。在日照不足的情况下，如果饮食中缺乏含VD3丰富的食物，可以考虑让孩子通过合适的VD3补充剂来获得必要的营养。

但不建议家长自行给孩子随意增加VD3的剂量，因为过量有可能对健康产生负面影响。最好在医生的指导下进行补充，以确保安全和有效性。