根据上海市的相关规定，租房房间人数一般是有限制的，具体规定如下：

1. 一室一厅（一室两厅）住房：通常只允许租客居住1至2人，不得超过2人。

2. 两室一厅（两室两厅）住房：通常只允许租客居住2至3人，不得超过3人。

3. 三室一厅（三室两厅）住房：通常只允许租客居住3至4人，不得超过4人。

需要注意的是，这只是一般的规定，具体的人数限制可能会根据房屋的具体情况和当地政策有所不同。此外，一些小户型或公寓可能会有更严格的人数限制。

租房时，建议您与房东或中介详细沟通，了解具体的人数限制，并在签订合同之前确保与规定相符。违反房间人数限制可能会导致违约或其他法律问题，因此请务必遵守当地的相关规定。