口语纠音是指纠正发音和语调的过程。在语言学习中，发音和语调是非常重要的，因为它们直接影响到听者对说话者的理解。有时候，即使母语者也可能无法完全理解其他人的发音或语调，因此，对于非母语者来说，掌握正确的发音和语调尤为重要。

口语纠音通常包括以下步骤：

1. 听清并识别正确的发音和语调：这可以通过听录音、看视频、跟读等方式实现。在这一步中，重要的是要确保输入的准确性，即输入的语音和语调是正确的。

2. 对比并找出自己的发音和语调问题：这可以通过将自己说的英语与标准英语进行对比来实现。在这一步中，重要的是要意识到自己的问题所在，以便在后续步骤中加以纠正。

3. 练习并纠正发音和语调：这可以通过模仿、重复、练习等方式实现。在这一步中，重要的是要不断地练习，直到能够自然而然地发出正确的发音和语调。

总之，口语纠音是一个持续的过程，需要不断地练习和纠正。只有通过不断地努力和实践，才能够掌握正确的发音和语调，提高自己的口语水平。