滨城区，沾化区，经济技术开发区，高新技术开发区，北海新区。

滨州市一共有5个县市，5个区，分别是，滨城区，沾化区，经济技术开发区，高新技术开发区，北海新区，惠民县，阳信县，无棣县，博兴县，邹平市。