男人洗澡要调节好水温，不要过热或过冷。然后要用沐浴露或香皂清洁身体，并注意清洗腋下、脚底等易藏污纳垢的部位。

洗完澡后，要及时擦干身体，特别是腋下、脚底等容易滋生细菌的部位，以保持清洁卫生。此外，男人还应该注意刮胡子、修剪指甲等个人卫生习惯。