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练完器械后做有氧的人是什么人
时间:2025-04-15 02:03:12
答案

长期进行有氧运动的人,体能耐力会比较好,进行运动的时候可以坚持得更久,而初期进行力量训练的人,自身的爆发力会更好,比如打球可以跳得更高、更远,自身的力量感也会更强。

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