如果你养了一只猫咪，你可能会发现晚上它们会变得兴奋起来，开始夜跑。这可能会引起一些问题，例如吵闹、破坏物品和造成危险。

首先，你可以让猫咪在晚上玩耍，帮助它们消耗体力，这样可以减轻它们晚上跑动的欲望。

其次，你可以在它们想要外出时尝试和它们玩耍，用一些玩具分散它们的注意力。

如果你的猫咪想要外出，你可以考虑让它们在家里或者在室内花园里活动，这样可以避免它们在户外走失或者受到其他危险。

另外，你可以限制猫咪的活动范围，例如使用固定在地板上的猫碟。总之，要确保你的猫咪晚上安全地休息，并且可以在白天玩耍，这样它们就不会太兴奋了晚上就跑来跑去了。