从理论上来说，光伏板在一天中可以产生400瓦时的电能是可靠的。但实际上，光伏板的发电量会受到天气、光照强度、面板角度等因素的影响，因此难以保证每天都能产生固定的电量。此外，光伏板的品质、安装质量也会影响其发电量。因此，选择优质的光伏板和专业的安装团队，定期维护保养光伏系统，才能最大化地发挥其发电效益。