铁锅粘锅了，可以使用以下方法进行修复：

1. 用热水泡就可以了，很容易就可以洗干净，千万不要用钢丝球刷，会把锅子刷坏，如果是铝锅刷了以后再用来煮饭吃了对身体很不好。 (如果一定要刷的话，您可以用粗布来代替钢丝球)

2. 山里红可去糊锅底。烧饭、炒菜如果锅底糊了，可把几个山里红放锅里，加少许凉水烧开(不要烧干)，锅的糊底很快就会去掉。

3. 西红柿去糊锅。几个不是很好的西红柿方在锅里煮，自然就会掉了。

4. 啤酒和白酒去糊锅。如果做饭时不小心糊锅了，锅底有锅巴，如果不易刷掉，可倒入少许白酒和啤酒与少量清水(比例为1:1:0.5)混合，盖盖放置5分钟后就很容易刷洗干净。

5. 苹果皮或梨皮去糊锅。用苹果皮或梨皮加点水煮，然后就很容易清理了。

6. 橙子去糊锅。切几片橙子放锅里煮开，闷一晚上，第二天糊渣就会翻起来，就很容易清除了。

7. 废旧电话卡、磁卡洗刷糊锅。做饭时难免糊锅，若用木铲去刮，虽能去除糊味，但却易伤及锅底。如果用废旧电话卡、磁卡沿着锅边轻轻刮擦，即可轻易刮去焦垢。