更换缝袜机针的步骤如下：

先把缝纫机的机针从机身里取出来。

接着，把针叶放在针杆上面的凹槽里。

然后，把针叶和针杆一起用力向右边方向转。

最后，等待针叶转到最下方时，就算更换完成了。

希望以上信息对您有所帮助，如果您还有其他问题，欢迎告诉我。