每100g的酱板鸭里面所含有的热量为266大卡，单位热量适中，里面的脂肪含量较高不宜多食，大家还是少食为好，尤其是对于身材比较肥胖的人来说，更应该管住好自己的嘴，应该做到浅尝辄止。