按时间长短分类
②短时记忆(工作记忆):1分钟以内,容量为7±2个组块
例如:刚记一个电话号码,拨出去后又忘了;同声翻译的记忆
组块:最小的记忆单位。如:I LOVE YOU FOR EVER。可以一个字母组成一个组块,也可以一个单词一个组块。
③长时记忆:1小时以上或永久,容量无限,包含程序记忆和陈述记忆两类
﹡程序记忆:具体动作,怎么做。例:如何组织进攻、传球、上篮。
﹡陈述记忆:语言文字表达,是什么,怎么样
按对象/内容分类
记忆口诀:性情激动
①形象记忆
②情绪记忆:一朝被蛇咬十年怕井绳;接到大学录取通知书性情愉快;
③逻辑记忆(语词逻辑记忆、语义记忆):规则,概念,定理,公式、原理,乘法口诀等。
④动作记忆:广播体操
情景记忆与语义记忆(图尔文)①情景记忆:指人们根据时空关系对某个事件的记忆。
如:回忆曾经亲眼目睹大桥垮塌的那一幕
(区分:情景记忆注重事件及与之相关的时空联系,包含过程。形象记忆针对事物的个别属性。如高矮,甜淡等)
②语义记忆(逻辑记忆):指人们对一般知识和规律的记忆,与特殊的时间和地点无关。
记忆的品质
1、准确性
2、准备性:出口成章,舌尖现象(话到嘴边却说不出来)。
3、快捷性(敏捷性):过目成诵,
4、持久性
记忆口诀:准备快吃
记忆过程
考题型:多选、填空
识记、保持、再认或回忆(从信息加工的角度说:编码/输入,存储、提取)
识记(编码)
①根据有无意识分:有意识记和无意识记。
﹡有意识记(随意识记):有目的,需要意志努力。心理学的随意:跟随意志(而非随便之意)
﹡无意识记(不随意识记):无目的,不需要意志努力。
②根据是否理解材料分:有机械识记和意义识记。
﹡机械识记:死记硬背,对于本身没有意义的内容是无法进行意义识记的,如历史年代、圆周率等。
﹡意义识记:理解的基础上识记
记忆的保持(存储)/遗忘
①分类:
﹡暂时性遗忘:如舌尖现象,而过一段时间又想起来了。
﹡永久性遗忘:如考试中因为没有复习而想不起答案。
※②遗忘规律:德国 ;艾宾浩斯;遗忘曲线:先快后慢,先多后少,负加速
※ 艾宾浩斯:心理学有一个漫长的过去,但是只有一个短暂的历史
最先用实验的方法对人的记忆进行系统研究