能补充电解质。

宝矿力水特中含有适量的电解质，可以帮助补充运动中流失的电解质，从而保持身体的水平衡和电解质平衡，提高体力和耐力。但是，需要注意的是，宝矿力水特中也含有糖分和咖啡因等成分，如果过量饮用会对身体造成不利影响，因此应该适量饮用，根据个人情况选择饮用量和饮用时间。