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110克碳水可以吃什么
时间:2025-04-23 13:22:13
答案
110克碳水化合物约等于390克米饭。日常
生活
中,富含碳水化合物的食物还有玉米、燕麦、
小米
、馒头、花卷等。保持饮食的均衡、营养、全面,有助于维持机体的正常运转。
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