上海的冬季相对较冷，以下是一些在上海取暖的好方法：

1.中央供暖系统：对于一些住宅和办公场所，安装中央供暖系统是一个较为舒适和高效的取暖方式。这种系统可以通过暖气片或地暖等方式将温暖的空气均匀分布到整个房间。

2.空调或暖风器：使用空调或暖风器是常见的取暖方法。你可以选择安装在室内的分体式空调或移动式暖风器，根据需要调节温度和风速。

3.电暖器或油汀：电暖器和油汀是局部取暖的选择。它们可以放在卧室、客厅或办公室等需要加热的区域，提供局部的温暖。

4.地毯和地垫：在室内铺设地毯或地垫可以提供额外的保暖效果。它们可以减少地面的冷感，使脚部感到更加温暖。

5.合理利用窗帘和窗户：在白天，尽量让阳光照射进房间，利用阳光的温暖。在晚上，确保窗户的密封性能良好，以防止冷气流进入室内。

6.穿着合适的衣物：在室内时，穿着合适的衣物是保持温暖的关键。穿上厚衣服、袜子和拖鞋，使用毛毯或披肩等保暖物品。

每个人的需求和情况不同，你可以根据自己的实际情况选择适合的取暖方法。同时，注意安全使用电器和保持适当的室内通风，以确保舒适和安全的取暖体验。