南阳非遗全面覆盖中国非遗的民间文学、民间音乐、民间舞蹈、传统戏剧、曲艺、杂技与竞技、民间美术、传统手工技艺、传统医药、民俗10大种类，目前有国家级非遗代表性项目13个、省级非遗代表性项目55个、市级非遗代表性项目219个。国家级非遗项目数量位居全省第一。

板头曲（南阳市）、宛梆（内乡县）、大调曲子（南阳市）、三弦书（南阳市）、镇平玉雕（镇平县）、方城石猴（方城县）、盘古神话（桐柏县）、西坪民歌（西峡县）、越调（邓州市）、皮影戏（桐柏县）、罗卷戏（邓州市）、烙画（南阳烙画）、农历二十四节气（内乡打春牛习俗）13个项目入选。国家级非遗项目数量位居全省第一。