桔子皮含有丰富的维生素C和香精油,具有很好的药用价值。与某些食材搭配可以起到很好的除碱效果。其中,与柠檬皮、蜂蜜、茶叶等搭配饮用,具有良好的除碱效果。
1. 桔子皮柠檬茶:将桔子皮和柠檬皮一起晒干,泡茶时加入适量干燥的桔子皮和柠檬皮,可提高茶的口感和香气。同时,柠檬皮中的柠檬酸有助于平衡身体的酸碱度,具有良好的除碱效果。
2. 桔子皮蜂蜜茶:将桔子皮洗净晒干,切成小段,加入蜂蜜搅拌均匀。饮用时,取适量桔子皮蜂蜜泡开水,不仅能中和口腔内的碱性物质,还具有润肺、化痰、健胃等功效。
3. 桔子皮茶:将桔子皮洗净晒干,与茶叶一起存放。泡茶时,加入适量桔子皮和茶叶,共同冲泡。桔子皮中的香精油和维生素C能有效中和口腔和胃部的碱性物质,同时具有提神、抗氧化等作用。
这些搭配均能帮助除碱,但需要注意的是,泡茶时最好使用晒干后的桔子皮,以充分发挥其药用价值。此外,每个人的体质不同,适量饮用即可,过量饮用可能导致不适。