第一天:成都—映秀—汶川—马尔康

第二天:马尔康—观音桥—色达—炉霍

第三天:炉霍—甘孜—新龙—理塘—稻城亚丁

第四天:亚丁景区一日游

第五天:亚丁—理塘—巴塘—芒康

第六天:芒康—左贡—八宿

第七天:八宿—然乌湖—米堆冰川—波密

第八天:波密—通麦—鲁朗—林芝

第九天:林芝—工布江达—拉萨