1. 使用耳胶垫：这种小巧的耳胶垫可将耳钉与耳朵牢固地连接在一起，防止耳钉滑落。

2. 选择适合自己的耳钉：不同形状和尺寸的耳钉适合不同的耳朵类型。选择适合自己的耳钉可以使其更加贴合耳朵，减少掉落的可能性。

3. 避免戴运动时过大或过重的耳环：戴过大或过