要将Excel表中的每一栏拉宽，您可以使用以下步骤：

1. **选中列**：您可以通过点击列的标题（例如“A”，“B”等）来选中整列，或者使用快捷键Ctrl+Spacebar来选中当前单元格所在的整列。

2. **调整列宽**：将鼠标指针放在两个列标题之间的边界上，当鼠标指针变成一个带左右箭头的拖动图标时，按住鼠标左键并拖动以调整列宽。

3. **同步调整多列**：如果您想要同步调整多列的宽度，可以选中多列，然后将鼠标放在最后一列的边界上，拖动以同步调整所有选中列的宽度。

4. **输入列宽数值**：如果您需要精确设置列宽，可以在“开始”选项卡下的“单元格”组中点击“格式”，然后选择“列宽”，在弹出的对话框中输入具体的列宽数值，点击“确定”即可。

总的来说，通过上述步骤，您可以根据需要调整Excel表格中每一栏的宽度，使得表格内容更加清晰易读。