要调整电脑风扇灯光，通常需要打开电脑主板的控制软件，选择相应的灯光效果和颜色。具体的操作步骤可能因不同的主板品牌而异，但一般需要在软件的设定中进行选择和调整。同时，需要注意的是，调整灯光效果可能会影响到电脑的发热和功耗，因此在使用过程中还需要适度调整。